为引导青春期女生正确对待青春期的心理变化，解决成长中的困惑，增强防范和自我保护意识，3月6日，我校开展“呵护花季·遇见更美的自己”关爱青春期女生主题讲座，学工部心理辅导老师陈若琳主讲。

暖场游戏开启心扉。“大风吹，吹什么，吹长发的人......”“小风吹，吹什么，吹戴眼镜的人......”陈若琳以精心设计的热身游戏使现场欢声笑语，流动起温暖的春意。

重塑生理认知维度。“月经是生命之河的潮汐律动，青春痘是成长密码的特别印章......”，陈若琳用诗意的语言重构女孩们的生理认知，将晦涩的生理知识转化为生动的成长密码。

与情绪共舞的艺术。针对青春期特有的心理波动，陈若琳通过实例列举、互动讨论等形式，引导大家正确认识成长路上的小烦恼，掌握处理人际关系的“三把金钥匙”：明晰边界感、培养共情力、保持自洽性。

守护生命的底色。陈若琳结合最新《青少年生殖健康蓝皮书》数据，揭示过早性行为对青春期少女健康的伤害，帮助女生掌握与异性交往的自我保护方法，传授大家识别危险信号的预警方法。

讲座以解码青春期为核心，提升了青春期少女对于青春期身体变化的接纳度以及健康心理的调适度，赋予了她们面对蜕变期的从容底气，更让她们切身感受到青春的美妙和珍惜青春的重要性。这不仅是知识的传递，更是对青春的呵护，助力每一位女生在爱与理解中自信绽放，拥抱美好未来。

 学工部 宋小瑛

责任编辑 刘纤